Das Personal Training kommt wie die gesamte Fitnesswelle aus den USA. Zu Beginn gab es in dieser jungen Branche noch kein ausgebildetes Betreuungspersonal. So verkauften zu Beginn erfahrene Kraftsportler ihr selbstangelerntes Wissen an Neueinsteiger und könnten als die ersten Personal Trainer bezeichnet werden. Heute ist der Beruf des Personal Trainers eine anerkannte, verantwortungsvolle und umfassende Beschäftigung. Um ein guter Personal Trai-ner zu werden, gehört viel mehr dazu als nur ein fundiertes Fachwissen. Ein Personal Trainer ist auch Motivator, Ernährungscoach und Masseur.