Title (eng)
Autonomous motivation and attendance at fitness center
a longitudinal prospective study
Parallel title (deu)
Autonome Motivationsformen und die Anwesenheit im Fitnesscenter
Author
Daniel Feike
Advisor
Peter Gröpel
Assessor
Peter Gröpel
Abstract (deu)
Das Ziel dieser Masterarbeit bestand darin, die selbstberichtete Anwesenheit im Fitnessstudio und die tatsächliche Anwesenheit im Fitnessstudio unter neuen Mitgliedern eines Fitnesscenters zu vergleichen, Unterschiede in der Motivation zu vergleichen, den Effekt der Motivation auf die selbstberichtete und tatsächliche Anwesenheit im Fitnessstudio zu untersuchen und den Effekt der Entwicklung der Motivation auf die selbstberichtete und tatsächliche Anwesenheit im Fitnessstudio über einen Zeitraum von 12 Wochen zu erforschen. Verschiedene Formen der Motivation (autonome und kontrollierte Motivation) wurden mithilfe des Fragebogens „Self-Regulation Questionnaire“ (SRQ-E) (Ryan & Connell, 1989) gemessen. Da die Motivation im Laufe der Zeit variieren kann (Ryan und Deci, 2000), wurden zwei Messungen zu spezifischen Zeitpunkten durchgeführt, eine nach 4 Wochen nach der Mitgliedschaft und die Andere nach 12 Wochen nach der Mitgliedschaft. Die Studie wurde über einen Zeitraum von 6 Monaten in einem neuen wiedereröffneten Fitnessstudio in Niederösterreich durchgeführt und die Teilnehmer*innen bestanden aus Mitgliedern, die dem Fitnessstudio innerhalb der ersten 2 Monate nach der Wiedereröffnung beigetreten waren. 48 Teilnehmer*innen haben beide Fragebögen ausgefüllt. Die Datenanalyse umfasste gepaarte t-Tests zur Untersuchung von Unterschieden in der tatsächlichen und selbstberichteten Anwesenheit im Fitnessstudio nach der 4. und 12. Woche sowie Unterschieden in der Motivation von der 4. zur 12. Woche. Außerdem wurden Regressionsanalysen durchgeführt, um den Effekt der Motivationsarten auf die tatsächliche Anwesenheit im Fitnessstudio zu bestimmen und den Effekt der Entwicklung der Motivation auf die selbstberichtete und tatsächliche Anwesenheit im Fitnessstudio festzustellen. Die tatsächlichen Check-In Daten zeigten einen signifikanten Unterschied in der selbstberichteten Anwesenheit im Fitnessstudio (p = <0.001 Woche 4/p = <0.001 Woche 12) im Vergleich zur tatsächlichen Anwesenheit im Fitnessstudio. Die Teilnehmer*innen haben ihre selbstberichtete Anwesenheit im Fitnessstudio überschätzt (3.4 (±1,4) Woche 4/ 3.1 (±1,5) Woche 12) im Vergleich zur tatsächlichen Anwesenheit im Fitnessstudio (2.4 (±1.4) Woche 4/ 2.3 (±1,5) Woche 12). Die Differenz zwischen selbstberichteter und tatsächlicher Anwesenheit betrug 38%. Unterschiede wurden auch zwischen introjizierter Motivation zwischen Woche 4 und Woche 12 (p = 0.015) und externaler Motivation in Woche 4 und Woche 12 (p= 0.005) gefunden. Die Analysen ergaben, dass intrinsische Motivation einen signifikanten Effekt auf die tatsächliche und selbstberichtete Anwesenheit im Fitnessstudio in der 4. Woche (p = <0.001 (selbstberichtet), p = 0.006 (tatsächlich)) und der 12. Woche (p = <0.001 (selbstberichtet), p = 0.017 (tatsächlich)) hatte. Externale Motivation, internalisierte Motivation und identifizierte Motivation hatten keinen signifikanten Einfluss auf die selbstberichtete oder tatsächliche Anwesenheit im Fitnessstudio in der 4. und 12. Woche. Die Entwicklung der Motivation hatte keinen signifikanten Effekt auf die selbstberichtete Anwesenheit im Fitnessstudio und die tatsächliche Anwesenheit im Fitnessstudio in der 12. Woche.
Abstract (eng)
The aim of this master's thesis was to compare self-reported gym attendance and actual gym attendance among new fitness center members, compare differences in motivation, explore the effect of motivation on self reported and actual gym attendance and to explore the effectof the evolution of motivation on self reported and actual gym attendance over a 12 week period. Different forms of motivation (autonomous and controlled motivation) were measured using the Exercise Self-Regulation Questionnaire (SRQ-E) (Ryan & Connell, 1989). Since motivation can change over time (Ryan and Deci, 2000), two measurements were taken at specific time points, one at 4 weeks after membership and the other at 12 weeks after membership. The study was conducted over a 6-month period in a newly reopened fitness center in Lower Austria and the participants consisted of members who joined the fitness center within the first 2 months after its reopening. 48 participants completed both questionnaires. Data analysis involved paired t-tests for differences in actual and self reported gym attendance after week 4 and week 12 and differences in motivation from week 4 and week 12, as well as regression analyses to determine the predictive effect of motivation types on actual gym attendance and to determine the effect of the evolution of motivation on self reported and actual gym attendance. Actual check-in data showed a significant difference in self reported gym attendance (p = <0.001 Week 4/p = <0.001 Week 12) compared to actual gym attendance. Participants overestimated their self reported gym attendance (3.4 (±1.4) Week 4/ 3.1 (±1.5) Week 12) compared to the acutal gym attendance (2.4 (±1.4) Week 4/ 2.3 (±1.5) Week 12). The overall gap between self-reported and actual attendance was 38%. Differences were also found between introjected motivation between week 4 and week 12 (p = 0.015) and external motivation (p= 0.005) between week 4 and week 12. The analyses found that intrinsic motivation has a significant effect on both, actual and self reported gym attendance in week 4 (p = <0.001(self reported), p = 0.006 (actual)) and week 12 (p = <0.001 (self reported), p = 0.017 (actual)). External motivation, introjected motivation and identified motivation did not have a significant influence on self reported or actual gym attendance at week 4 and week 12. The evolution of motivation did not have any significant effect on self reported gym attendance and actual gym attendance at week 12.
Keywords (deu)
MotivationAnwesenheitFitnesscenterSelbstbestimmungstheorie
Keywords (eng)
MotivationGym AttendanceSelf Determent Theory
Subject (deu)
Subject (deu)
Type (deu)
Persistent identifier
https://phaidra.univie.ac.at/o:1996851
rdau:P60550 (deu)
42 Seiten
Number of pages
48
Association (deu)
Title (eng)
Autonomous motivation and attendance at fitness center
a longitudinal prospective study
Parallel title (deu)
Autonome Motivationsformen und die Anwesenheit im Fitnesscenter
Author
Daniel Feike
Abstract (deu)
Das Ziel dieser Masterarbeit bestand darin, die selbstberichtete Anwesenheit im Fitnessstudio und die tatsächliche Anwesenheit im Fitnessstudio unter neuen Mitgliedern eines Fitnesscenters zu vergleichen, Unterschiede in der Motivation zu vergleichen, den Effekt der Motivation auf die selbstberichtete und tatsächliche Anwesenheit im Fitnessstudio zu untersuchen und den Effekt der Entwicklung der Motivation auf die selbstberichtete und tatsächliche Anwesenheit im Fitnessstudio über einen Zeitraum von 12 Wochen zu erforschen. Verschiedene Formen der Motivation (autonome und kontrollierte Motivation) wurden mithilfe des Fragebogens „Self-Regulation Questionnaire“ (SRQ-E) (Ryan & Connell, 1989) gemessen. Da die Motivation im Laufe der Zeit variieren kann (Ryan und Deci, 2000), wurden zwei Messungen zu spezifischen Zeitpunkten durchgeführt, eine nach 4 Wochen nach der Mitgliedschaft und die Andere nach 12 Wochen nach der Mitgliedschaft. Die Studie wurde über einen Zeitraum von 6 Monaten in einem neuen wiedereröffneten Fitnessstudio in Niederösterreich durchgeführt und die Teilnehmer*innen bestanden aus Mitgliedern, die dem Fitnessstudio innerhalb der ersten 2 Monate nach der Wiedereröffnung beigetreten waren. 48 Teilnehmer*innen haben beide Fragebögen ausgefüllt. Die Datenanalyse umfasste gepaarte t-Tests zur Untersuchung von Unterschieden in der tatsächlichen und selbstberichteten Anwesenheit im Fitnessstudio nach der 4. und 12. Woche sowie Unterschieden in der Motivation von der 4. zur 12. Woche. Außerdem wurden Regressionsanalysen durchgeführt, um den Effekt der Motivationsarten auf die tatsächliche Anwesenheit im Fitnessstudio zu bestimmen und den Effekt der Entwicklung der Motivation auf die selbstberichtete und tatsächliche Anwesenheit im Fitnessstudio festzustellen. Die tatsächlichen Check-In Daten zeigten einen signifikanten Unterschied in der selbstberichteten Anwesenheit im Fitnessstudio (p = <0.001 Woche 4/p = <0.001 Woche 12) im Vergleich zur tatsächlichen Anwesenheit im Fitnessstudio. Die Teilnehmer*innen haben ihre selbstberichtete Anwesenheit im Fitnessstudio überschätzt (3.4 (±1,4) Woche 4/ 3.1 (±1,5) Woche 12) im Vergleich zur tatsächlichen Anwesenheit im Fitnessstudio (2.4 (±1.4) Woche 4/ 2.3 (±1,5) Woche 12). Die Differenz zwischen selbstberichteter und tatsächlicher Anwesenheit betrug 38%. Unterschiede wurden auch zwischen introjizierter Motivation zwischen Woche 4 und Woche 12 (p = 0.015) und externaler Motivation in Woche 4 und Woche 12 (p= 0.005) gefunden. Die Analysen ergaben, dass intrinsische Motivation einen signifikanten Effekt auf die tatsächliche und selbstberichtete Anwesenheit im Fitnessstudio in der 4. Woche (p = <0.001 (selbstberichtet), p = 0.006 (tatsächlich)) und der 12. Woche (p = <0.001 (selbstberichtet), p = 0.017 (tatsächlich)) hatte. Externale Motivation, internalisierte Motivation und identifizierte Motivation hatten keinen signifikanten Einfluss auf die selbstberichtete oder tatsächliche Anwesenheit im Fitnessstudio in der 4. und 12. Woche. Die Entwicklung der Motivation hatte keinen signifikanten Effekt auf die selbstberichtete Anwesenheit im Fitnessstudio und die tatsächliche Anwesenheit im Fitnessstudio in der 12. Woche.
Abstract (eng)
The aim of this master's thesis was to compare self-reported gym attendance and actual gym attendance among new fitness center members, compare differences in motivation, explore the effect of motivation on self reported and actual gym attendance and to explore the effectof the evolution of motivation on self reported and actual gym attendance over a 12 week period. Different forms of motivation (autonomous and controlled motivation) were measured using the Exercise Self-Regulation Questionnaire (SRQ-E) (Ryan & Connell, 1989). Since motivation can change over time (Ryan and Deci, 2000), two measurements were taken at specific time points, one at 4 weeks after membership and the other at 12 weeks after membership. The study was conducted over a 6-month period in a newly reopened fitness center in Lower Austria and the participants consisted of members who joined the fitness center within the first 2 months after its reopening. 48 participants completed both questionnaires. Data analysis involved paired t-tests for differences in actual and self reported gym attendance after week 4 and week 12 and differences in motivation from week 4 and week 12, as well as regression analyses to determine the predictive effect of motivation types on actual gym attendance and to determine the effect of the evolution of motivation on self reported and actual gym attendance. Actual check-in data showed a significant difference in self reported gym attendance (p = <0.001 Week 4/p = <0.001 Week 12) compared to actual gym attendance. Participants overestimated their self reported gym attendance (3.4 (±1.4) Week 4/ 3.1 (±1.5) Week 12) compared to the acutal gym attendance (2.4 (±1.4) Week 4/ 2.3 (±1.5) Week 12). The overall gap between self-reported and actual attendance was 38%. Differences were also found between introjected motivation between week 4 and week 12 (p = 0.015) and external motivation (p= 0.005) between week 4 and week 12. The analyses found that intrinsic motivation has a significant effect on both, actual and self reported gym attendance in week 4 (p = <0.001(self reported), p = 0.006 (actual)) and week 12 (p = <0.001 (self reported), p = 0.017 (actual)). External motivation, introjected motivation and identified motivation did not have a significant influence on self reported or actual gym attendance at week 4 and week 12. The evolution of motivation did not have any significant effect on self reported gym attendance and actual gym attendance at week 12.
Keywords (deu)
MotivationAnwesenheitFitnesscenterSelbstbestimmungstheorie
Keywords (eng)
MotivationGym AttendanceSelf Determent Theory
Subject (deu)
Subject (deu)
Type (deu)
Persistent identifier
https://phaidra.univie.ac.at/o:2037017
Number of pages
48
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